Os workshops, por norma destinados aos alunos/atletas da Escola de Ginástica e outros, realizam-se nas interrupções letivas.

Coreografia

Desenvolvimento da expressão corporal e facial. Trabalho de elementos gímnicos a integrar nos aparelhos de trave e solo nomeadamente pivots e saltos. Construção de coreografias conjugando de forma harmoniosa a música e o movimento.

Preparação Física

Desenvolvimento das capacidades condicionais e coordenativas especialmente focado na força, flexibilidade e equilíbrio. Abordagem de técnicas de relaxamento e exercícios de prevenção de lesões.