0-2 anos

É uma classe direcionada para a descoberta do movimento na qual as crianças têm a oportunidade de explorar diferentes aparelhos. Nesta classe as crianças deverão obrigatoriamente ser acompanhadas por um adulto da sua confiança, devidamente equipado.

Frequência: 1x por semana.

Participação em Galas.

3-5 anos

É nesta fase que os nossos alunos dão os primeiros passos de forma autónoma no ginásio. Esta classe visa o desenvolvimento alargado das diferentes capacidades motoras fornecendo às crianças uma base sólida à sua formação gímnica futura.

Frequência: 2x por semana

Participação em Galas

Níveis (a partir dos 6 anos)

Esta classe visa o desenvolvimento gímnico através da aprendizagem por níveis (14 níveis) nos diferentes aparelhos específicos da Ginástica Artística. Pretende-se que os alunos/atletas realizem uma progressão contínua e equilibrada na sua formação gímnica.

Frequência: 2x ou 3x por semana

Participação em competições internas, Galas e outros eventos que permitam às crianças/jovens demonstrar as suas conquistas.

Competição

Direcionada para a participação em competições distritais, nacionais e internacionais.

Frequência: 3x por semana (2h por treino)

Participação em Galas

Adultos *

Classe destinada aos amantes da modalidade visando um incremento da condição física, em particular das capacidades de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação. Esta classe integra uma componente de trabalho nos aparelhos.

Frequência: 2x por semana

Participação em Galas.

Preparação para o Ensino Superior e outros*

Pretende desenvolver os aspetos técnicos subjacentes aos pré-requisitos de entrada quer no Ensino Superior quer em atividades profissionais para as quais seja obrigatória a realização de testes físicos.

Especial*

Dirigida a alunos/atletas com necessidades especiais e que não consigam integrar as classes acima referidas. Trabalho individualizado.

* para informações relacionadas com horários contactar diretamente a secretaria da Escola de Ginástica de Gaia